Karaté aspect défense: cela commence demain!

Nous vous attendons demain de 10h00 à 11h30 pour commencer à apprendre les bases de votre défense personnelle. Distance, discussion, dégagements, etc...En 10 cours, vous en saurez d'avantage que de ne rien savoir faire. 

Pour les femmes à partir de 13 ans, mais aussi pour les hommes, en tenue de jooging complète (pantalon + sweat long, pas de collants ou autre brassard), équipés de gants de protection, venez vous défouler, vous muscler, vous étirer, vous défendre!

A demain,

BP