Saison 2025 - 2026:
Pour cette nouvelle saison:
Les horaires de cours mixtes seront les suivants:
Lundi 19h30 - 21h00: Cours tout grade, axés avancés (à partir de 13 ans à l'inscription)
Mercredi 16h15 - 17h15: Cours jeune (de 9 à l'inscription à 12 ans)
Mercredi 18h45 - 20h15: Cours tout grade, axés débutants (à partir de 13 ans à l'inscription)
Samedi 10h00 - 11h30: Cours aspect défense (1 fois par mois) ou préparation grades /Compétitions
Cotisation Association avec licence fédérale obligatoire:
Licence fédérale + 2 cours de Karaté Do + 1 Défense et/ou Préparation : 150 euros pour la saison.
Licence fédérale + 1 cours de Karaté Do jeune : 90 euros pour la saison.
Licence fédérale + 1 cours de Défense 1 fois par mois (13 ans et +, et ouvert à toutes et tous): 60 euros
Tenue et protections:
Tenue de Karaté Do: Do Gi blanc entre 30 et 300 euros, selon la taille et la qualité, voir les sites spécialisés. Ne pas prendre le bas de gamme, qui ne permet pas d'avoir les sensations nécessaires à la progression. Le professeur pourra vous conseiller selon vos finances. Des tenues d'occasion sont en vente au club. Ceintures fournies.
Pour les cours de défense: pantalon de jogging large + sweat shirt large sans capuche. Pas de tenue collante, sans manche, etc...car des saisies seront faites au col, aux bras, aux jambes. Gants de type Mix Martial Art permettant de saisir, se protéger et frapper sans blesser.
Pour les compétions kumité: protège dents, coquille (H), protège poitrine (F), gants rouges ou bleus, protèges tibias et pieds rouges ou bleus.
Hygiène:
Ongles courts, cheveux attachés, corps et tenue propre, pas de piercing ou boucles d'oreilles pendant les cours.
Règle de vie:
Pas d'apprentissage ni de progression sans volonté, régularité, ni travail.
Les heures de cours ne sont pas les heures d'arrivée et de départ, il faut arriver avant et partir après.
Le salut japonais est obligatoire en entrant dans le dojo et sur le tatamis, mais aussi entre partenaires et en sortant.
Le tatami doit être nettoyé régulièrement par les élèves après le cours.
Les cours sont assurés durant les vacances scolaires au moins 1 semaine sur les 2.
"Respect Ecoute Progression Exemplarité Rigueur Entrainement"
