Karaté aspect défense: cela commence demain!

Nous vous attendons demain de 10h00 à 11h30 pour commencer à apprendre les bases de votre défense personnelle. Distance, discussion, dégagements, etc...En 10 cours, vous en saurez d'avantage que de ne rien savoir faire. 

Pour les femmes à partir de 13 ans, mais aussi pour les hommes, en tenue de jooging complète (pantalon + sweat long, pas de collants ou autre brassard), équipés de gants de protection, venez vous défouler, vous muscler, vous étirer, vous défendre!

A demain,

BP

Le forum est passé, les cours commencent!

Dès ce soir les cours reprennent, n'hésitez pas à venir nous voir "en vrai". Le mois de septembre permet à toutes et tous de découvrir le Dojo, les enseignants et les élèves déjà inscrits.

Vous avez 2 cours d'essais pour vous décider! Toutefois, il n'y aura plus d'inscriptions à compter du mercredi 01 Octobre. Le trésorier & le Président veulent pouvoir tout clore pour eux aussi, pratiquer.

Pour les motivées et motivés, 13 ans mini, sans passé martial ou sport de combat, les cours de Karaté aspect Défense Personnelle sont là pour vous! Avec 10 cours de 1h30, 1 fois par mois le samedi matin vous en saurez d'avantage en fin de saison pour vous sortir d'une situation anormale et stressante. Alors? Cela commence le samedi 20 septembre, puis cela continue les 04/10, 15/11, 13/12, 17/01 (Pour 2026, les dates seront précisées ultérieurement).

Dojo du complexe sportif de Bordes, 44 rue du stade, 64510 Bordes.

Cours Karaté Do Shito Ryu:

Lundi 19h30 - 21h00: Ado Adulte tout grade - avancé - 13 ans et + à l'inscription.

Mercredi 16h15 - 17h15: Jeune 9 à12 ans à l'inscription.

Mercredi 18h45 - 20h15: Ado Adulte tout grade - débutant - 13 ans et + à l'inscription.

Samedi 10h00 - 11h30: Karaté Défense 13 et + à l'inscription / Prépa Grade ou Compétition.

FORUM DES ASSOCIATIONS!

Demain, nous vous attendons au complexe sportif de Bordes pour le forum des associations de 14h00 à 18h00.Venez discuter, poser vos questions, échanger!

Le nouveau bureau composé de pratiquants, et le professeur, diplômé et haut gradé seront là pour vous!

A demain,

Le BORDES Karaté Do Kaï

Saison 2025 - 2026:

Pour cette nouvelle saison:

Les horaires de cours mixtes seront les suivants:

Lundi 19h30 - 21h00: Cours tout grade, axés avancés (à partir de 13 ans à l'inscription)

Mercredi 16h15 - 17h15: Cours jeune (de 9 à l'inscription à 12 ans)

Mercredi 18h45 - 20h15: Cours tout grade, axés débutants (à partir de 13 ans à l'inscription)

Samedi 10h00 - 11h30: Cours aspect défense (1 fois par mois) ou préparation grades /Compétitions

Cotisation Association avec licence fédérale obligatoire:

Licence fédérale + 2 cours de Karaté Do + 1 Défense et/ou Préparation : 150 euros pour la saison.

Licence fédérale + 1 cours de Karaté Do jeune : 90 euros pour la saison.

Licence fédérale + 1 cours de Défense 1 fois par mois (13 ans et +, et ouvert à toutes et tous): 60 euros 

Tenue et protections:

Tenue de Karaté Do: Do Gi blanc entre 30 et 300 euros, selon la taille et la qualité, voir les sites spécialisés. Ne pas prendre le bas de gamme, qui ne permet pas d'avoir les sensations nécessaires à la progression. Le professeur pourra vous conseiller selon vos finances. Des tenues d'occasion sont en vente au club. Ceintures fournies.

Pour les cours de défense: pantalon de jogging large + sweat shirt large sans capuche. Pas de tenue collante, sans manche, etc...car des saisies seront faites au col, aux bras, aux jambes. Gants de type Mix Martial Art permettant de saisir, se protéger et frapper sans blesser.

Pour les compétions kumité: protège dents, coquille (H), protège poitrine (F), gants rouges ou bleus, protèges tibias et pieds rouges ou bleus.

Hygiène:

Ongles courts, cheveux attachés, corps et tenue propre, pas de piercing ou boucles d'oreilles pendant les cours.

Règle de vie:

Pas d'apprentissage ni de progression sans volonté, régularité, ni travail.

Les heures de cours ne sont pas les heures d'arrivée et de départ, il faut arriver avant et partir après.

Le salut japonais est obligatoire en entrant dans le dojo et sur le tatamis, mais aussi entre partenaires et en sortant.

Le tatami doit être nettoyé régulièrement par les élèves après le cours.

Les cours sont assurés durant les vacances scolaires au moins 1 semaine sur les 2.

                        "Respect Ecoute Progression Exemplarité Rigueur Entrainement"

L'affiliation à la Fédération Française de Karaté est en cours:

Avec un nouveau bureau dynamique et uniquement composé de pratiquants de karaté do, un professeur haut gradé et diplômé, nous préparons notre rentrée martiale & sportive. La préfecture a validé notre demande, l'affiliation à la Fédération Française de Karaté est lancée. 

Nous devrions être prêts pour le Forum des Associations le samedi 06 septembre au Complexe sportif de Bordes (64510). 

Le nouveau logo de notre club reprend l'identité du précédent:

• L'anneau blanc extérieur permet de lire facilement notre lieu de pratique, Bordes et notre Art Martial, le Karaté Do. Kaï souligne notre statut d'Association.
• Le Cercle rouge permet de rappeler que le Karaté Do est un Art Martial Japonais. Le poing est celui de notre école, le Shoshin Kan (R.Tsukada, 9ème Dan) qui trouve ses racines lointaines dans le Shito Ryu mais aussi dans le Shukokaï.
• Enfin la montagne est celle que nous pouvons voir de notre dojo! 

Ce logo souligne ainsi notre identité et nos valeurs. 

Changement de nom, mais pas la passion!

A compter de Septembre 2025, nous changerons de nom de club afin de gagner en lisibilité et en autonomie. Nous serons désormais le "Bordes Karaté Do Kaï", notre logo reprenant en partie l'identité passée, le poing propre à notre école, et la montagne car notre dojo donne sur la chaine des Pyrénées!

A bientôt pour relever de nouveaux défis sous ce nom: compétitions, formations, cours enfants, défense, santé, para karaté en plus de notre base!